Consommer en êtres conscients que nous sommes… Sur le net circulent des tas de vidéos dénonçant les conditions de production et la nocivité de beaucoup de produits que nous consommons quotidiennement. Après une journée de boulot, on a plutôt envie de...

Oui le bonheur ça s’apprend Oui on peut développer son optimisme Oui on peut passer de la dépression chronique au bien-être sans antidépresseurs Oui on peut diminuer notre fatigue, nos douleurs Oui on peut changer et changer sa vie ! Martin Seligman,...

Je suis reconnaissante envers mon corps Je n’ai pas idée des milliers, millions, milliards de choses qui se passent dans mon corps chaque seconde sans même que j’en aie conscience. Toutes ces choses me permettent de vivre, de respirer, voir, entendre,...